Şirket Haberleri
-
Fitness, şu 6 davranışı yasakla:
1, kondisyon ısınmıyor Antrenmandan önce yeterince ısındınız mı? Isınma, vücudun her yerine “harekete hazır” sinyali göndererek kasların, eklemlerin, kalp ve akciğer sisteminin yavaş yavaş duruma girmesine izin vermek gibidir. İlgili çalışmalara göre, doğrudan yüksek...Devamını oku -
Bu 8 neden, çömelme konusunda ne kadar ısrarcı olursanız olun size şunu söylüyor!
Xiaobian, göz ardı edemeyeceğimiz bir fitness hareketi olan fitness antrenmanında bu hareketin squat olduğunu düşünüyor. Squat bu hareket, altın hareketin alt ekstremite kas grubunun çalıştırılmasıdır. Hem yeni başlayanlar hem de tecrübeliler daha fazla squat yapmalıdır. Yeni başlayanlar serbest squat eğitimi ve eğitimi ile başlayabilirler.Devamını oku -
Fitness emektarı özeti: 4 deneyim puanı, dolambaçlı yollardan kaçınmanızı sağlar, hızlı başlangıç
Günümüzde giderek daha fazla insan fitness peşinde koşuyor ve bazı insanlar, fitness anlayışının giderek derinleştiği, artık kuvvet antrenmanından korkmayan basit aerobik egzersiz yerine, kuvvet antrenmanı için spor salonuna girmeye başlıyor. İster kas geliştirme, ister egzersiz amaçlı olsun...Devamını oku -
Marka eskortunuz nasıl bir tedarikçi?
Marka eskortunuz nasıl bir tedarikçi? Markalar için beklentilerin ötesinde kaliteli, düşük fiyatlı, zamanında ürün ve hizmet sunumuna sürekli erişim, satın alma çalışmalarının ebedi hedefidir. Bu hedefe ulaşmak için yapmalıyız...Devamını oku